ARDAK - Arena Dağcılık ve Doğa Sporları Spor Kulübü


GÜNCEL ETKİNLİKLERİMİZ

NOT:ETKİNLİĞE İSİM YAZDIRIP GELMEYEN VE KONTENJANI DOLMUŞ ETKİNLİKTE İSİM SİLDİREN ÜCRET ÖDEMEK ZORUNDADIR.

ROTAMIZ; KULÜP OLARAK DAHA ÖNCE 2017 VE 2022 YILLARINDA AYNI TARİHLERDE GİTTİĞİMİZ KARADAĞ (Bucak Kargı köyü) ZİRVE YÜRÜYÜŞ ROTAMIZ TOPLAMDA 14 KM DİR. GÖKNAR ORMANLARINDAN BİR TIK DAHA ÇIKIŞI FAZLADIR. ORMAN YOLUNDAN 650-700 METRE İRTİFA ALINACAKTIR. MUHTEŞEM DOĞA VE MANZARASI OLAN ROTAMIZDA PERFORMANSI ZAYIF OLAN ARKADAŞLARIMIZ ZORLANABİLİR. ORTA ZOR - ZOR SEVİYESİNDEDİR. YARISI ÇIKIŞ VE YARISI İNİŞTİR. SAĞLIKLI OLAN PERFORMANSI İYİ OLANLAR İÇİNDİR. ŞİMDİDEN KEYİFLİ YÜRÜYÜŞLER.

ETKİNLİK KURALLARI

1-KATILIMCILAR EN AZ 5 DK ÖNCE DURAKLARDA HAZIR BULUNMALARI GEREKİR.

2-YÜRÜYÜŞ ROTASI, HAREKET SAATLERİ, GRUP ADINA ALINACAK TÜM KARARLARDA YÜRÜYÜŞ LİDERİ TEK KARAR ALMA MERCİİDİR. Y. LİDERİNE MÜDAHALE EDİLMEMELİDİR.

3-YÜRÜYÜŞ SIRASINDA LİDER GEÇİLMEMELİ ARTÇININ GERİSİNDE KALINMAMALIDIR

4-GÖREVLİLERİN BİLGİSİ HARİCİNDE GRUPTAN KESİNLİKLE AYRILMAMALIDIR.

5-ETKİNLİKLERDE KESİNLİKLE SİGARA VE ALKOL KULLANILMASI VE ATEŞ YAKILMASI YASAKTIR.

6-DOĞAYA ÇÖP ATILMAMALI VE DOĞAYA ZARAR VERECEK İŞLEMLER YAPILMAMALIDIR.

7-ETKİNLİKLERİMİZ SAYGILI, UYUMLU, ÖZVERİLİ VE DOĞAYA DEĞER VEREN KİŞİLERE MAHSUSTUR.

KATILIMCILARIN HİZMET VE KONFOR ARAYIŞINDA OLMAMASI GEREKMEKTEDİR.

8-KENDİ İMKANLARIYLA KATILANLAR ETKİNLİK ÜCRETİNİ ÖDER.  

 

>>DOĞA YÜRÜYÜŞÜ İÇİN ÖNERİLER <<

*SIRT ÇANTASI (en az 20-30 lt)

*ÜST KATMAN YAĞMURLUK YADA RÜZGARLIK

*ARA KATMAN POLAR KAZAK YADA YELEK

*ALT KATMAN NEFES ALAN ÇABUK KURUYAN TERMAL İÇLİK

*HAREKETİNİZİ KISITLAMAYAN VE ÇABUK KURUYAN SPOR PANTOLON (kot ve pamuk kumaş tavsiye etmiyoruz)

*TABANI ORTA SERTLİKTE SU GEÇİRMEZ BİLEKLERİ SARAN BOT

*DENGEMİZİ SAĞLAYACAK VE DESTEK OLACAK BATON VE BACAKLARIMIZI KORUYUCU TOZLUK

*ELDİVEN, ŞAPKA, BERE, YEDEK ÇORAP VE TSHIRT (mevsim şartlarına göre)

*BİR ÖĞÜNLÜK YİYECEK VE YETERİ KADAR SU ( EN AZ 1,5 LT.)

*ENERJİ VEREN (incir, k.üzüm, kayısı vb.) YİYECEKLER

*YÜRÜYÜŞÜMÜZ ANILARDAKİ YERİNİ ALMASI İÇİN FOTOĞRAF MAKİNESİ ALMANİZ TAVSİYEMİZDİR.

 

>>DOĞA YÜRÜYÜŞÜ İÇİN ÖNERİLER <<

*SIRT ÇANTASI (en az 20-30 lt)

*ÜST KATMAN YAĞMURLUK YADA RÜZGARLIK

*ARA KATMAN POLAR KAZAK YADA YELEK

*ALT KATMAN NEFES ALAN ÇABUK KURUYAN TERMAL İÇLİK

*HAREKETİNİZİ KISITLAMAYAN VE ÇABUK KURUYAN SPOR PANTOLON (kot ve pamuk kumaş tavsiye etmiyoruz)

*TABANI ORTA SERTLİKTE SU GEÇİRMEZ BİLEKLERİ SARAN BOT

*DENGEMİZİ SAĞLAYACAK VE DESTEK OLACAK BATON VE BACAKLARIMIZI KORUYUCU TOZLUK

*ELDİVEN, ŞAPKA, BERE, YEDEK ÇORAP VE TSHIRT (mevsim şartlarına göre)

*BİR ÖĞÜNLÜK YİYECEK VE YETERİ KADAR SU ( EN AZ 1,5 LT.)

*ENERJİ VEREN (incir, k.üzüm, kayısı vb.) YİYECEKLER

*YÜRÜYÜŞÜMÜZ ANILARDAKİ YERİNİ ALMASI İÇİN FOTOĞRAF MAKİNESİ ALMANİZ TAVSİYEMİZDİR 

**DURAKLAR VE HAREKET SAATLERİ**

ÇÜNÜR KARAKOL: 07.45

ÇÜNÜR SHELL: 07.50

EMNİYET : 07.55

BARİDA OTEL ÖNÜ : 08.00

KARPUZ ÇEŞMESİ: 08.10

GÜLEVLER : 08.15

FATİH KURAN KURSU : 08.20

ETKİNLİK GÖREVLİLERİ:

SİNAN YILMAZ : 532 736 5666

İLKNUR YILMAZ : 532 789 5666

NEJAT ÖZKALE : 507 557 8140

EYÜP KUMTEPE : 546 201 82 87

MÜNCİ KESER : 506 556 7174

KATILIMCI LİSTESİ

1-SİNAN YILMAZ - barida

2-İLKNUR YILMAZ - barida

3-EYÜP KUMTEPE - barida

4-MÜNCİ KESER - gülevler

5-MUHİTTİN CENGİZ -fatih kk.

6-GÜVEN BAŞARAN - fatih kk.

7-ZÜBEYDE DEMİREKİN - k.çeşmesi

8-ŞAHİN CESUR - fatih kk.

9-KERİM UYSAL - k.çeşmesi

10-ÖMER VEHBİ DÜZGÜN - fatih kk

11-AYŞEGÜL DEMİR - çünür shll

12-OĞUZHAN GÜZELALP - k.çemesi

13-COŞKUN BİLGEN - çünür krkl

14-NURAY BİLGEN - çünür krkl

15-İSMAİL ÖZGÜR SARI - k.çeşmeesi

16-MEHMET NACİ ÇETİN - k.çeşmessi

17-DAVUT ULUTURHAN - gülevler

18-MEVLÜT DOĞAN - barida

19-AYŞENUR DOĞAN - barida

20-KUBİLAY AKOL - gülevler

21-FATMA NUR BİLGİN - k.çeşmesi

22-FİGEN ERASLAN İNAL - çünür krkl

23-ÜLFET ÖZLEM ÇUKURCA - çünür shll

24-FATMA AKSOY - barida

25-MELİSA ÇOBAN - k.çeşmesi

26-KADİR ALTINALAN - emniyet

27-MERYEM ÜN - çünür shll

28-ALİ YALÇIN - k.çeşmesi

29-ERGÜL KUZGUN - k.çeşmesi

30-ESRA KARAKAŞ - barida

31-FATİH KARAKAŞ - barida

32-ADEM YILMAZTÜRK - barida

33-RECEP SAYGI - barida

34-İLYAS BÜYÜKKAL - emniyet

35-MEHMET ÇEVİK - k.çeşmesi

36-SELMA AKDERE-barida

37-ABDULLAH DEMİR-fatih kk

38-FERİDUN SARPDAĞ - barida

39-ERMAN ERTUĞRUL - k.çeşmesi

40-İBRAHİM VURAL - fatih kk

41-EYMEN ÇINAR SAYGI - barida

42-ŞÜKRAN SAYGI - barida

43-ŞAMİL ÇIRAK - k.çeşmesi

44-TANER YANAR - gülevler

45-VEDAT UZUN - emniyet

46-YUSUF ÖZTÜRK - barida

47-SAMET YALÇIN - emniyet

48-GÜLPERİ ŞENGÜDEN - barida

49-MEHMET CAN ATİK - barida

50-AYŞE SOYSAL - fatih kk

51-DERYA CEYHAN - çünür krkl

52-İSMAİL TÜLÜ - fatih kk

53-DENİZ YÜKSEL - gülevler

54-İBRAHİM SAVAŞ - barida

55-FATMANA ULUDAĞ - barida

56-SERKAN ÇERİ - emniyet

XXXXXXXXXXXXXX

SON    SON   SON

YEDEK (araç açılmayacak ancak iptal olursa yerine yazılır)

 

2025 YILININ BELKİDE SON ZİRVE TIRMANIŞINI YAPACAĞIZ. KUZUKULAĞINA GİDİPTE İZLEMEYE DOYAMADIĞIMIZ DEVASA KAYA MANZARALARININ BU KEZ ÜSTÜNDE OLACAĞIZ. 

GÜNÜBİRLİK ETKİNLİKTİR.

ULAŞIM KENDİ İMKANLARIMIZ İLE OLACAKTIR.

SADECE LİSANSLI SPORCULARIMIZ KATILABİLİR.

***GEREKLİ MALZEMELER***

** KASK, KAZMA, KRAMPON VE BATON GETİRMELERİ ZORUNLUDUR. (malzeme eksiklerini kulübümüzden gidereceğiz.)

**AYRICA DAĞIN SON DURUMUNA GÖRE KRAMPO

TERMOS, MEVSİM ŞARTLARINA UYGUN GİYSİ, YETECEK KADAR KUMANYA VE ENERJİ VEREN APARATİF YİYECEKLER.(meyve kurusu,hurma, ceviz... vs.

PROGRAM

04.00 ISPARTA’ DAN  HAREKET YOLDA KAHVALTI MOLASI VERİLECEKTİR.

05.30 KUZUKULAĞI YAYLASINA VARIŞ

05.45 ZİRVEYE HAREKET

10.30 ZİRVEYE VARIŞ HAVA DURUMUNA GÖRE MOLA

11.30 ZİRVEDEN HAREKET

15.00 ARAÇLARA ULAŞIM VE ISPARTA’ YA DÖNÜŞ

KATILIM BEDELİ 100 TL ARAÇ MASRAFI PAYLAŞIM USULÜDÜR.

SİNAN YILMAZ  05327365666

KATILIMCI LİSTESİ

1-SİNAN YILMAZ

2-

3-

4-

5-

6-

7-

8-

9-

10-

11-

12-

XXXXXXXXXX